2024年12月3日,医学院青年志愿者协会在北校区学林餐厅前温情开展“心向阳光,青春无恙”心理健康活动,旨在提升同学们对心理健康的重视和感知,助力学生洞悉自我、舒缓压力、悦享生活之美。
活动当天,天气虽寒,却挡不住学生们参与的热情。一系列环节紧凑而有序地展开:有的学生把困扰写在“烦恼气球”上,“砰”的一声,象征着烦恼的告别,重获轻松心情;有的学生在画板上随意挥洒“心情涂鸦”,通过色彩和线条表达内心情感,无声胜有声;有的学生在鲜花的“花影摇曳”中舒缓身心,在花香与绿意中找寻内心的平静;还有学生在“拼拼乐”中发挥创意,通过不同材料的拼图展现内心的声音。此次活动通过多样化的形式,让参与者在体验中学会关注自身的情绪变化,学习调适心理压力的方法。
本次“心向阳光,青春无恙”心理健康活动的成功举办,不仅丰富了校园文化生活,也为构建和谐校园环境做出了积极贡献。参与活动的学生也表示对心理健康有了进一步的认识和了解。未来医学院青协会持续开展相关活动,帮助大家在忙碌的学习生活中找到调节心理压力的有效途径。